Autoconsapevolezza e crescita personale tra psicologia e spiritualità
Durata: 3 weekend corti (sabato pomeriggio e domenica) a cadenza mensile – Inizio: 1-2 Aprile 2023 – Isola Vicentina (VI)
Premessa
Tutti credono di conoscersi ma in realtà la maggior parte delle persone vivono semi-addormentate, prigioniere di una erronea idea di se stesse e di credenze, abitudini e condizionamenti di cui non sono minimamente consapevoli. Se state leggendo queste righe vuol dire che vi siete resi conto che non è così che volete vivere, che deve esserci dell’altro e che è giunto il momento di cercarlo.
Questo percorso vuole appunto aiutarvi a conseguire una più approfondita conoscenza di voi stessi, dei vostri veri bisogni, aspirazioni e potenzialità e di ciò che vi impedisce di realizzarle.
Programma
I Seminario: 1-2 Aprile 2023
Ripulire la mente da condizionamenti e credenze erronee e limitanti e riaprirsi al sentire
- Il condizionamento socioculturale della mente
- Le credenze e la differenza tra ciò che crediamo vero e ciò che è vero
- Tecniche per individuare le credenze erronee e eliminarle o correggerle
- Tecniche per individuare le credenze limitanti e trasformrle in possibilitanti
- La differenza tra pensare e sentire e l’esigenza di riequilibrarli
- Tecniche per allenare il sentire
- Tecniche per confrontare credenze e sensazioni e verificarne la coerenza
II Seminario: 3-4 giugno 2023
Le carenze e le ferite affettive che abbiamo subito nell’infanzia e come esse inconsciamente ci influenzano ancora.
- La carenza di amore durante l’infanzia e la conseguente ricerca di surrogati
- I due surrogati principali: l’approvazione e il potere
- Le quattro strategie manipolative per ottenere approvazione
- Le quattro strategie manipolative per ottenere potere
- Esercizi e tecniche per individuare le strategie manipolative messe in atto dai propri genitori
- Esercizi e tecniche per individuare le strategie manipolative messe in atto da noi stessi
- Esercizi e tecniche per difendersi dalle manipolazioni degli altri
- Esercizi e tecniche per smettere di essere noi stessi manipolativiImparare a dare e ricevere amore invece che surrogati
III Seminario: 8-9 luglio 2023
Risvegliare lil bambino interiore. Dalla chiusura difensiva dell’infanzia alla riapertura consapevole e volontaria del sentire e dell’energia vitale
- Perché il bambino in noi si è chiuso difensivamente e come ciò ha drasticamente ridotto la nostra vitalità e gioia di vivere
- Esercizi e tecniche per riaprirsi al sentire fisico ed emozionale
- Esercizi e tecniche per risvegliare la propria energia vitale, spontaneità e giocosità.
- Imparare ad amarsi e accettarsi liberandosi dai sensi di colpa e dai condizionamenti familiari e culturali
- Comunicare e interagire con i bambini interiori degli altri
- Conciliare la vitalità del bambino interiore con la saggezza dell’adulto
Per ulteriori informazioni e iscrizioni inviare una email a: info@nuovoparadigma.org
Quota di partecipazione: € 140 per ciascun seminario/weekend; riduzione del 20% per coppie, del 40% per studenti (le riduzioni non sono cumulabili)